можно ли пить кока — колу ?

Что происходит с нами, когда мы пьем Кока-Колу?

  16021[1]   Сладкие напитки являются основным фактором, способствующим ожирению, появлению диабета второго типа и разрушению зубов. Однако никто не задавался вопросом о том, какое в точности эти напитки оказывают влияние на наши тела после употребления. Американские ученые создали специальный графический рисунок, который говорит о том, что происходит с организмом в течение часа после употребления всего одной банки Coca-Cola. Из него можно узнать, что стакан Кока-колы вмещает в себе приблизительно 10 чайных ложек сахара.  
3115712141597750448[1]
Для увеличения нажми на фото
Согласно Центру по контролю и профилактике болезней, приблизительно половина американского населения пьет сладкие напитки каждый день. Самое высокое потребление этих напитков среди подростков. ВОЗ советует потреблять не больше, чем 6 чайных ложек сахара каждый день. Это означает, что всего одна порция Колы в день значительно превышает данные рекомендации. Не удивительно, что потребление сладких напитков вызывает множество проблем со здоровьем. Согласно исследованию ученых, люди, которые выпивают несколько банок сладких напитков ежедневно, имеют на 26% большую вероятность заболеть диабетом второго типа. Недавно ученые сообщили, что 184000 смертельных случаев каждый год происходит от потребления сладких напитков.   Coca-Cola сопоставима с героином в том, что она стимулирует часть мозга, ответственную за удовольствие. Интенсивная сладость этого напитка из-за высокого содержания в нем сахара, должна была бы заставить нас вырвать при попадании в желудок. Однако фосфорическая кислота в напитке уменьшает его приторность, обманывая организм. Уровень сахара в кровеносной системе увеличиваются существенно в течение 20 минут после принятия Колы, объясняют ученые. Кроме того, увеличивается выброс инсулина. Печень не справляется с огромным количеством сахара, который впоследствии превратится в жир на теле. В течение 40 минут организм поглощает весь кофеин, содержащийся в напитке, вызывая кратковременное расширение зрачков и увеличение кровяного давления. Одновременно с этим аденозиновые рецепторы в мозге блокируются, придавая чувство бодрости.   827361[1]     Спустя еще пять минут увеличивается производство допаминанейромедиатора, помогающего управлять чувством удовольствия и центральной нервной системой. Способ, которым Coca-Cola стимулирует отдельные центры мозга, сопоставим по эффекту с героином.  
Как часто вы пьете Coca -Cola ?
 

Комментарии:

Добавить комментарий