Чрезмерная потливость — гипергидроз

 

Различают эккриновые и апокриновые потовые железы. Первые покрывают всю поверхность кожного покрова нашего тела. Секрет выделяемый из эккриновых потовых желез включает в своём составе воду и соль. Потовыводящие протоки служат защитным механизмом от перегрева тела.

Апокриновые железы сосредоточены в районе подмышек, в области паха и грудины. В их состав входят белок, липиды и ороговевшие клетки. Секрет апокриновых желез направляется в фолликулы волосков. Эти железы выделяют пот при наличии стрессового фактора, эмоционального напряжения, при активных физических действиях. В момент действия ранее перечисленных факторов происходит спазм сосудов, вследствие этого выделяется адреналин. Потовые железы реагируют на адреналин обусловливая потение в этот момент ладоней, стоп, подмышечных областей, кожи головы и лба.

До конца теория возникновения этого процесса не исследована. Большинство ученых склонны думать, что потовые железы реагируют на выделения адреналина, поступающего в кровь. Помимо этого, обильное потоотделение может быть связано изменением работы в симпатической нервной системе во время эмоционального воздействия.

 

Механизм работы потовых желез

 

Выделение пота из нашего организма — соответствующий нормальным показателям процесс, благодаря этому регулируется обмен веществ, поддерживается терморегуляция тела, водно-солевой баланс, выводятся излишки токсинов. Повышенная потливость без присутствия раздражителя может влечь за собой заболевание, говоря медицинским языком, чрезмерное потливость — это гипергидроз.

 

Гипергидроз возникает в том случае, когда неверно работает симпатическая нервная система. Осуществляется бесконтрольная подача нервных импульсов к потовым железам, которые начинают выделять избыточный секрет.

 

Существует два вида гипергидроза: местный и общий. При наличии общего гипергидроза потоотделение затрагивает всё тело. В этом случае стоит обратить внимание на работу эндокринных желез. В основном затрагивается щитовидная железа, она начинает продуцировать избыточное количество своих гормонов. Обильное потение тела характерно при наличии инфекционных заболеваний и интоксикации организма.

 

Локальный гипергидроз проявляется в потении одного участка. Местный гипергидроз возникают у людей больных сахарным диабетом в момент гипогликемии. При сахарном диабете проявляются следующие симптомы: постоянная жажда, повышенная потливость и повышенное количество ночного диуреза. Чрезмерное потоотделение в ночное время, без бытовых причин, является патологией.

 

В случае отсутствия заболеваний у человека, повышенное потоотделение во время сна, может возникать из-за нарушения микроклимата в комнате, синтетической постели или одежды. Когда люди сильно потеют ночью, есть смысл подозревать заболевания сердца, нарушение работы эндокринных желез, бессонница или кошмарные сновидения. Если Вы заметили за собой повышенное потоотделение, которое предоставляет вам дискомфорт, срочно запишитесь на прием к специалисту.

 

Эмоциональное потовыделение может ставить человека в неловкое положение. Потные ладошки оставляют следы на предметах, которые держал в руках человек. Потливость у женщин на лице ведёт к испорченным макияжу, т. к. обильно течет по лицу. Все эти факторы создают дополнительные источники стресса эмоциональный дискомфорт. Повышенная потливость нарушает эстетический вид человека, это ведет к образованию комплексов. Подростки, беременность и женщины в период климакса и после него наиболее податливый повышенной потливости.

В связи наличие гормонального дисбаланса устойчивость к стрессовым ситуациям у этих лиц снижена. Помимо обильного пота, проблемой становится неприятный запах. Он настолько ярко выражен, что кажется его слышат все. Люди, имеющие в анамнезе такую проблему, как потливость при наличии стресса, отличаются заниженной самооценкой. Из-за этого они стараются меньше находиться в обществе и избегать общения с людьми. Это заболевание понижает самооценку запятая снижает качество жизни. В случае неудачных самостоятельных попыток справиться с проблемой, нужно обратиться к психотерапевту.

 

Особенности потливости носящей стрессовый характер

Люди, страдающие потоотделением при стрессовых ситуациях, покрываются обильным холодным потом по всему телу. Потоотделение может иметь местный и локальный характер, чаще он местный. У большинства людей потеют ладони, однако пот может выступать на лице, голове и в подмышечной области. Редко затрагиваются зоны спины, груди и стоп. Стрессовые ситуации способны провоцировать выделение пота ночью. Это возникает при длительных переживаниях, неврозах и нарушении работы вегетативной нервной системы. Повышенная потливость в ночное время ведёт за собой:

  • нарушение сна
  • человек становится раздражительным
  • у него учащается сердцебиение
  • возникают неприятные ощущения в груди
  • общая слабость
  • чувство неполноценного отдыха

Эти симптомы можно устранить при грамотном подходе к терапии.

 

 

Средства защиты от потливости

 

 

Исходя из вышенаписанного делаем вывод, что пот и стресс взаимосвязаны. Места потообразования условно можно разделить на две зоны: поверхностная и глубокая. К поверхностной относя лицо, лоб, стопы и ладони. К глубоким имеет отношение паховая и подмышечная области.

При усилинном образовании пота в подмышках применяйте антиперспирант. В его составе имеются соли аллюминия. Количество этих солей и уровень кислотности отвечает за качество средства. Хорошие антиперспиранты устраняют неприятный запах. Происходит это из-за того, что они уменьшают размножение бактерий, изменяя уровень рН и подсушивая кожу. Чем меньше влажность в области подмышек, тем сложнее размножаться патогенной флоре и выделять свои продукты жизнидеятельности. Доказано, что антиперспиранты без солей аллюминия в составе не устраняют зловонный запах, они только снижают рост бактерий. Поэтому если у вас потеют подмышки, теперь вы знаете на что стоит обратить внимание при выборе данных средств.

Потоотделение и стресс связаны между собой, но выбрав правильный антиперспирант эту связь можно разорвать.

 

 

 

Как лечить гипергидроз

 

 

Что бы грамотно лечить потливость при стрессе, нужно выявить первоочередную причину. Стрессовых ситуаций может быть много, но одна является триггерным фактором, которая повлекла за собой ряд следствий. В большинстве случаев с психогенной потливостью справляется психотерапевт. Он рассматривает все возможные варианты, которые могли спровоцировать повышенную потливость.

Как вариант, в детском возрасте могла быть неприятная ситуация, в которой чувствовали дискомфорт, и на фоне этого сработал сигнал подающий нервный импульс симпатической нервной системе. После этого, организм запомнил событие и теперь ответной реакцией на стресс является повышенная потливость. Психотерапия при таком варианте событий, будет самым подходящим методом лечения. Можно будет выбрать подходящий вам вид сеанса. Это могут быть психологические тренинги или консультация, гипноз или аутогенная тренировка.

Если потливость от стресса не зависит, а развивается при наличии бытовых факторов, стоит сделать модификацию образа жизни. К этому относится:

 

  • Соблюдение личной гигиены. Не забывайте про это. При наличии обильного пота, количество водных процедур нужно увеличить.
  • Сбалансированной питание. Рационально подобранный вариант питания, с учетом б/ж/у поможет справиться с обменом веществ, это приведет к снижению выделения пота. Через пот организм выводит токсины, накопившиеся в организме, которые могут поступать с пищей.
  • Одежа и обувь из натуральных материалов. Кожа должна постоянно дышать, а синтетика создает парниковый эффект, как следствие, сильно выделяется пот.
  • Устранение вредных привычек. Вредные привычки, такие как, чрезмерное употребление алкоголя, курение, питание фастфудами, жаренными продуктами, колой, сухариками и прочим шлаком, усиливает потоотделение головы и лица, подмышечных и паховых впадин.
  • Чрезмерное употребление кофе или чая. Эти напитки сильно стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, что приводит к повышению давления и потливости.
  • Избегайте перегрева организма. При занятии физическими упражнениями поддерживайте водный баланс и следите за температурой климата в помещении.

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий