Боремся с потливостью ладошек

Знакомое чувство, когда кончики пальцев и ладони на руках холодное и влажные, постоянно в поту? Эти ощущения чаще присущи прекрасной половине человечества. И причинами этого становится совершенно разнообразные события: от резкого изменения климата до состояния характерное излишней нервозностью. Бывает, когда слишком волнуешься, и тебя тут же бросает в пот, а твои ладошки холодные и мокрые. Давайте поймем является ли это нормой или нужно уже бежать к врачу за помощью. Исходя из статистики всемирной организации здравоохранения этой проблеме подвержены 3-5% людей и в большинстве случаев, это женщины.

Физиологически у взрослого человека всегда повышенная потливость при физической нагрузке, в жаркую погоду, при употреблении острый, горячих блюд, а также распитие алкогольных напитков. Также повышать температуру могут сильные эмоции и заболевания.

Причины

Причинами того, что у вас холодные, влажные руки могут выступать:

Нарушения в работе нейрогуморальной регуляции. Нарушение в работе гипофиза, который управляет многими процессами жизнедеятельности организма и влияет на деятельность желез. Он управляет потовыми железами.

Неправильная восприятие сигнала рецепторами, которые находятся в коже человека и в дальнейшем нарушения в интерпретации полученной информации головным мозгом, которая ведет к неправильному ответу на совершенно обычные ситуацию. Как пример у подростка мокрые и мягкие ладони в ответ на тактильное прикосновение противоположного пола.

Нарушение в работе надпочечников. Данный орган отвечает за работу организма во время стресса. Он вырабатывает адреналин. Если выработается слишком много адреналина, то произойдет цепь биохимических реакций из-за которой будет повышенная выработка пота.

На что стоит обратить внимание, чтобы избежать скрытого заболевания

Если вы обнаружили у себя что-то из вышесказанного, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Все системы в организме работают как единое целое и то, что у вас повышенная влажность на руках может говорить, что присутствует какое-то заболевание.

Если вы заметили, что данной симптоматике подвержена не только рука, но и нога, то причина может скрываться в плохой циркуляции крови по периферическим сосудам. Если ваши ноги потеют и издают неприятный запах здесь может быть гипергидроз или грибок.

Если вы заметили, что у ребёнка влажные ладони причины могут быть напрямую связаны с его половым созреванием. В таком случае лучше всего обойтись средствами личной гигиены.

Иногда гипергидроз может быть врождённым, тогда стоит проверить малыша на наличие системных заболеваний. Могут быть проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой, недостатком витамина Д, или наличием паразитов. Необходимо принимать для профилактики поливитаминный комплекс, витамин Д3 (в осенне-зимний период). Научите вашего ребёнка вести здоровый образ жизни с детства, это поможет переносить ему болезни намного легче, чем сверстникам. Нужно больше находиться на свежем воздухе, проводить время за игрой в подвижные игры.

Уделите особое внимание питанию ребенка. Оно должно быть разнообразным и содержать как можно больше полезных микроэлементов. Исключите продукты содержащие консерванты. Старайтесь кормить ребенка 5-6 раз в течении дня маленькими порциями. Так не будет переедания и не будет беспокоить чувство голода.

Повышенная потливость у мужчин может проявляться совершенно по-другому и быть симптомом таких тяжелых заболеваний как туберкулез, пневмония, нервные болезни.

Постоянно мокрые ладошки указывают на заболевание почек т. к. они отвечают за фильтрацию и выведения мочи из организма. При нарушении функции почек организму нужно избавляться от переизбытка воды через пот.

Еще одной причина при которой пальцы на руках бросает в пот — побочные эффекты от принятия лекарств или их передозировки. Таким эффектом могут обладать болеутоляющие и жаропонижающие препараты.

Народные методы лечения

Первый метод. Использовать целебные свойства морской соли. Если у вас повышенная потливость ладоней полезно будет использовать ванночки с морской солью. Данную процедуру следует проводить ежедневно. Это будет полезно не только для ваших ладошек, а и хорошо скажется на здоровье ногтей.

Второй вариант лечения. Используйте сок лимона. Возьмите свежий лимон разрежьте его пополам и выдавите всё в стакан с теплой водой. Держите в полученном растворе ваши руки в течение 10 минут.

Третий способ. Использовать ванночки с добавлением коры дуба. Перед тем как использовать кору дуба следует ее хорошо измельчить, лучше всего это делать в кофемолке. Для приготовления раствора нам понадобится десертная ложка дубовой коры и один стакан молока. Смешиваем наши ингредиенты и оставляемых настояться в течение 25 минут. После чего нужно будет процедить полученную смесь через марлевую повязку. Наносить данные средства каждый день на потеющие ладони на 10-15 минут.

Четвертый метод борьбы с потливостью. Бомбочка для рук с содой, лимонной кислотой и ромашкой. Для приготовления бомбочки возьмите соду и такое же количество лимонной кислоты. Т. е. соблюдаем пропорции 1:1. Смешайте ингредиенты в удобной посуде, добавьте туда 1 чайную ложку сухой аптечной ромашки. Еще раз все тщательно перемешайте, взбрызните смесь водой с распылителя. Достаточно будет два-три вспрыскивания. Перемещайте хорошо и утрамбуйте смесь в форму. Можно использовать специальные формы для бомбочек, они имеют вид шара или взять форму для выпекания кексов и пр. Если не никакой формы, сформируйте шар руками, давя на смесь со всех сторон.

Пятый вариант. Ванночки для рук с использованием целебных трав. Вам понадобиться смесь ромашки аптечной, шалфея, чабреца, календулы в одинаковой пропорции. Перемещаете травы в глубокой посуде и залейте кипятком. В течении 15 минут они должны настоятся, затем процедите отвар и остудите до комфортной вам температуры. Держать руки в ванночке из трав около 10 минут.

 

Добавить комментарий